为增强公司职工的自我心理保健能力,引导职工正确进行心理调节。近日,成渝公司系统内职工开展“减轻压力 快乐生活”心理健康讲座。
讲座通过线上直播、线下座谈相结合的方式,分析了当前高速公路行业从业人员的心里健康状况,阐明了心理调适对保持心理健康的重要意义,通过采用理论讲解、体验训练、案例剖析、讨论交流等方式,从日常工作和生活入手,针对影响心理健康的因素、心理健康与身体健康、心理健康的调试三个方面进行了趣味横生且细致入微的讲解,引导员工如何正确进行自我认知,如何转变不合理的认识和观念,从而进一步调整好心态,实现自我解压。通过此次讲座,让职工们对心理健康知识有了更深刻的认识,并能够在今后的工作和生活中及时调整心理状态,释放心理压力,提升自我的获得感、幸福感、安全感。
成渝公司将持续开展“我为群众办实事”活动,从员工的实际困难和需求出发,关注职工发展,关爱职工生活,竭力为职工群众办实事、解难事,努力营造和谐共赢的pg电子试玩入口的文化。